Les compresses sont remplies par des graines de lin, ces dernières sont fines  et légères, donc fluides. Bien réparties elles assurent dans la compresse une bonne capacité d’enveloppement pour épouser au mieux les parties du corps à chauffer, sans les alourdir alors qu’elles sont déjà endolories.

Les graines de lin sont riches en huile, donc absorbent bien la chaleur, et la restituent lentement. Elles gardent de l’humidité donc ne s’assèchent  pas, la chaleur douce ainsi que les effluves caractéristiques des graines de lin qu’elles dégagent sont agréables.